پویش ملی سلامت، اطلاع رسانی تغذیه سالم از 1 تا 15 بهمن در سراسر کشور آغاز شد .

پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم امسال نیز همچون سنوات گذشته با هدف اطلاع رسانی در خصوص مصرف نمک تصفیه شده ید دار و ارتقا دانش آحاد جامعه در خصوص شیر و لبنیات در راستای افزایش مصرف لبنیات با شعار " انتخاب همه،نمک کم اما تصفیه شده ید دار" برای هفته اول و " از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی " برای هفته دوم از تاریخ 1بهمن تا 15 بهمن با همکاری گروه های تغذیه معاونت های بهداشت و ارگانهای بین بخشی همچون صدا و سیما ، آموزش و پرورش ، شهرداری ، ارتش ، سپاه ، نیروی انتظامی و ..... برگزار می شود. بر این اساس برای هر روز این دو هفته یک پیام در نظر گرفته شده است که به شرح زیر است:
یکشنبه اول بهمن ماه - نمک کم بخورید، اما نمک مصرفی حتما تصفیه شده یددار باشد.
دوشنبه دوم بهمن ماه – نمک دریا و نمکهای تصفیه نشده موجب سرطان میشود.
سه شنبه سوم بهمن ماه – نمک زیاد، سرطان معده، پوکی استخوان و پرفشاری خون را به شما هدیه میدهد.
چهارشنبه چهارم بهمن ماه- نمک فقط نمک غذا نیست، مراقب نمک پنهان هم باشید.
پنجشنبه پنجم بهمن ماه – نمک یددار تصفیه شده را به مقدار کم در آخر پخت به غذا اضافه کنید.
جمعه ششم بهمن ماه – نمکدان سر میز یا سفره نیاورید.
شنبه هفتم بهمن ماه – نمکهای رنگی (صورتی، آبی و بنفش) و سنگ نمک سلامتی شما را به خطر میاندازند.
یکشنبه هشتم بهمن ماه – روزانه دو لیوان شیر بخورید. خواب بهتر با مصرف لبنیات بیشتر.
دوشنبه نهم بهمن ماه – لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش میدهد.
سه شنبه دهم بهمن ماه – شیر یک میان وعده بسیار مغذی برای افزایش یادگیری و رشد بهتر دانش آموزان است.
چهارشنبه یازدهم بهمن ماه – مصرف لبنیات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش میدهد.
پنجشنبه دوازدهم بهمن ماه – مصرف لبنیات به کنترل فشار خون کمک میکند.
جمعه سیزدهم بهمن ماه – مصرف لبنیات ازکوتاه قدی کودکان پیشگیری میکند.
شنبه چهاردهم بهمن ماه – سیستم ایمنی خود را با مصرف ماست قوی کنید.
یکشنبه پانزدهم بهمن ماه – بهترین منبع کلسیم شیر و لبنیات است.